Category: Lifestyle

આંખો આપણા શરીરનો એક ખાસ ભાગ છે પરંતુ ઘણીવાર આપણે એવી ભૂલ કરી બેસીએ છીએ કે જેની સીધી અસર આંખોની રોશની પર પડે છે અને નાની ઉંમરે જ ચશ્મા પહેરવાનો…

છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ વેટ લોસ કરવા માટે ખૂબ જ ચર્ચામાં છે. સેલિબ્રિટીઝથી માંડીને સામાન્ય માણસો વજન ઓછુ કરવા માટે આ ડાયટને ફોલો કરે છે. કોમોડિયન ભારતી સિંહે પણ…

How To Burn Stubborn Fat: હાલમાં થયેલા એક રિસર્ચના મતે, એક ફળ એવું પણ છે, જેના સેવનથી શરીરની ચરબી ઓછી કરવામાં જોરદાર સફળતા મળી શકે છે. સૌથી સારી વાત એ…

Women Baldness: ટકલાપણું સામાન્ય રીતે પુરુષોમાં જોવા મળતી સમસ્યા છે.  પરંતુ બદલતી લાઈફસ્ટાઈલની સાથે અનહેલ્ધી ફૂડ હેબિટ્સ, પ્રદૂષણ, કેમિકલયુક્ત હેર પ્રોડક્ટ્સ, ટેન્શન વગેરે કારણોસર મહિલાઓમાં વાળ તૂટવાની સમસ્યા જોવા મળે…

Curd Benefits For Health: દહીં ખાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીમાં અનેક એવી ચીજો છે જે ભેળવીને સેવન કરવાથી કેટલીક બિમારીઓ દૂર…

જો મોંઘી દાટ દવાઓ પછી પણ લોહીમાં શુગરનું પ્રમાણ ઘટતું નથી, તો તમારે કેટલીક ઔષધિઓની પણ મદદ લેવી જોઈએ. આ જડીબુટ્ટીઓ શુગર ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તો ચાલો આજે અમે…

Ayurveda for Better Sleep: આયુર્વેદ મુજબ, સૂતા પહેલા કેફીન (ચા-કોફી) અને સ્ક્રીન ટાઈમ (Screen time) (મોબાઈલ-લેપટોપ)થી દૂર રહેવા, ઊંડો શ્વાસ લેવા જેવી આદતો સિવાય સૂવાની દિશા (Sleeping Direction) અને સ્થિતિ…

ઘણીવાર આપણી આસ-પાસ એવી ઘણી ચીજવસ્તુઓ હોય છેકે, જે ખુબ સામાન્ય લાગે છે. પણ જો તેના વિશે વિચાર કરવા બેસો તો મગજ પણ ગોથે ચઢી જાય છે. આવું જ કંઈક…