આ વસ્તુથી પણ ખાઈને તમે વજન ઘટાડી શકો છો ! જાણો
ઉનાળામાં સૌથી વધુ ખાવામાં આવતી Cucumber (કાકડી) ન માત્ર શરીરને ઠંડકનો અનુભવ કરાવે છે પરંતુ કબજિયાત અને ડીહાઈડ્રેશનમાં પણ મદદ કરે છે. Cucumber (કાકડી) વિટામિન C અને K સહિત આવશ્યક…
1 गिलास जादुई ड्रिंक का सेवन करें ! चर्बी बर्फ की तरह पिघल जाएगी
दोस्तों, अधिक वजन (Weight) वाले लोगों के पेट और नितंबों में चर्बी (Fat) के धब्बे होते हैं। दोस्तों, व्यक्तियों में अक्सर वसा इतनी जमी होती है कि दैनिक गतिविधियों में…
हार्ट अटैक की शुरुआत से 1 महीने पहले शरीर में ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं – जाने यहाँ
हार्ट अटैक का नाम सुनकर ही लोग चौंक जाते हैं। दिल की बीमारी पुराने लोगों को प्रभावित करती थी लेकिन अब 30 साल की उम्र के बाद, ज्यादातर मामलों में,…
Ayurvedic PDF Book Online
આયુર્વેદિક માર્ગ એ આપણા સ્વાસ્થ્યને શ્રેષ્ઠ બનાવવા અને આરોગ્યની સંભાળ રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આ એપ્લિકેશનમાં આયુર્વેદિક ઉપચાર, ટીપ્સ, સારવાર અને દવાની ઘણી બધી માહિતી છે. તેથી તે આપણા બધા…
Burn Belly Fat: પેટની ચરબી ઝડપથી ઘટાડશે આ 5 પ્રકારના ફૂડ્સ, કમર પણ થઈ જશે પાતળી
Burn Belly Fat: પેટમાં વધુ ચરબી (Fat) જમા થવાને કારણે પેટ બહાર આવી જાય છે અને કમર (Waist) પણ પહોંડી થાય છે જે રોગને પણ આમંત્રણ આપે છે ત્યારે પેટની…
વૈજ્ઞાનિકોને મળી મોટી સફળતા: હવે ડાયાબિટીસની સારવાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડથી કરાશે
ડાયાબિટીસની સારવાર શોધવામાં કાર્યરત વૈજ્ઞાનિકોને મોટી સફળતા મળી છે. તેમણે અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદથી ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસને કાબૂ કરી લીધુ છે. સૌથી મોટી વાત એ છે કે આ સારવારમાં ના તો દવાઓની જરૂર…
શેરડીને ભૂલી જાવ– આ વનસ્પતિ ખાંડ કરતા 300 ગણી મીઠાશ ધરાવે છે, ડાયાબિટીસમાં પણ ઉપયોગી
ચીન સ્ટિવિયાનો પુષ્કળ ઉત્પાદક અને સપ્લાયર દેશ છે. અતિ મીઠાશ હોવા છતાં કેલરી અથવા તો કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોતા નથી શેરડીને ભૂલી જાવ– આ વનસ્પતિ ખાંડ કરતા 300 ગણી મીઠાશ ધરાવે છે,…
આંખોના નંબરથી કંટાળ્યા છો? તો સમસ્યાના નિવારણ માટે આ ફળો બનશે રામબાણ ઈલાજ
આંખો આપણા શરીરનો એક ખાસ ભાગ છે પરંતુ ઘણીવાર આપણે એવી ભૂલ કરી બેસીએ છીએ કે જેની સીધી અસર આંખોની રોશની પર પડે છે અને નાની ઉંમરે જ ચશ્મા પહેરવાનો…
Intermittent Fastingથી ભારતી સિંહે ઘટાડ્યુ 15 કિલો વજન! જાણો Weight Lossની બેસ્ટ ટ્રિક
છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ વેટ લોસ કરવા માટે ખૂબ જ ચર્ચામાં છે. સેલિબ્રિટીઝથી માંડીને સામાન્ય માણસો વજન ઓછુ કરવા માટે આ ડાયટને ફોલો કરે છે. કોમોડિયન ભારતી સિંહે પણ…
How To Burn Fat: માખણની જેમ ફટાફટ ઓગળી જશે શરીરની ચરબી! આ એક ફળને ડાયટમાં કરો સામેલ
How To Burn Stubborn Fat: હાલમાં થયેલા એક રિસર્ચના મતે, એક ફળ એવું પણ છે, જેના સેવનથી શરીરની ચરબી ઓછી કરવામાં જોરદાર સફળતા મળી શકે છે. સૌથી સારી વાત એ…
Hair Fall in Women: હેરફોલથી બચવા મહિલાઓ અપનાવે આ ખાસ ઉપચાર, દૂર થશે સમસ્યા
Women Baldness: ટકલાપણું સામાન્ય રીતે પુરુષોમાં જોવા મળતી સમસ્યા છે. પરંતુ બદલતી લાઈફસ્ટાઈલની સાથે અનહેલ્ધી ફૂડ હેબિટ્સ, પ્રદૂષણ, કેમિકલયુક્ત હેર પ્રોડક્ટ્સ, ટેન્શન વગેરે કારણોસર મહિલાઓમાં વાળ તૂટવાની સમસ્યા જોવા મળે…
Curd Benefits: દહીં સાથે આ વસ્તુઓ ભેળવીને ચોક્કસપણે કરો સેવન, દૂર થશે અનેક બીમારીઓ!
Curd Benefits For Health: દહીં ખાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીમાં અનેક એવી ચીજો છે જે ભેળવીને સેવન કરવાથી કેટલીક બિમારીઓ…
ડાયાબિટીસ : ભૂલી જાઓ મોંઘી દવાઓ! માત્ર આ 10 રૂપિયાની વસ્તુઓથી કંટ્રોલમાં આવવા લાગશે તમારું બ્લડ શુગર
જો મોંઘી દાટ દવાઓ પછી પણ લોહીમાં શુગરનું પ્રમાણ ઘટતું નથી, તો તમારે કેટલીક ઔષધિઓની પણ મદદ લેવી જોઈએ. આ જડીબુટ્ટીઓ શુગર ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તો ચાલો આજે અમે…
Ayurveda for Better Sleep: આયુર્વેદ અનુસાર સારી ઊંઘ મેળવવા માટે જાણો કઈ દિશામાં સૂવું છે ફાયદાકારક
Ayurveda for Better Sleep: આયુર્વેદ મુજબ, સૂતા પહેલા કેફીન (ચા-કોફી) અને સ્ક્રીન ટાઈમ (Screen time) (મોબાઈલ-લેપટોપ)થી દૂર રહેવા, ઊંડો શ્વાસ લેવા જેવી આદતો સિવાય સૂવાની દિશા (Sleeping Direction) અને સ્થિતિ…