{"id":1585,"date":"2024-06-17T23:02:00","date_gmt":"2024-06-17T17:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=1585"},"modified":"2024-06-17T23:02:05","modified_gmt":"2024-06-17T17:32:05","slug":"diabetes-%e0%aa%a1%e0%aa%be%e0%aa%af%e0%aa%be%e0%aa%ac%e0%ab%80%e0%aa%9f%e0%ab%80%e0%aa%b8-%e0%aa%b9%e0%ab%8b%e0%aa%af-%e0%aa%95%e0%ab%87%e0%aa%b0%e0%ab%80-%e0%aa%96%e0%aa%be%e0%aa%87-%e0%aa%b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=1585","title":{"rendered":"Diabetes : \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0ab9\u0abf ? \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aab\u0ab3 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ? \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Diabetes\u00a0<\/strong>: \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0ab8\u0acc \u0a95\u0acb\u0a87\u0a8f \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe\u0aae\u0aa8\u0ac0 \u0aac\u0ac0\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0a82\u0aad\u0ab3\u0acd\u0aaf\u0ac1 \u0a9c \u0ab9\u0ab6\u0ac7. \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0a95 \u0a95\u0ac7\u0aaa\u0ac0\u0a9f\u0ab2 \u0aac\u0aa8\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0a86\u0a97\u0ab3 \u0ab5\u0aa7\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0ac1 \u0a9b\u0ac7. National Library of Medicine \u0aa8\u0abe \u0a85\u0a82\u0aa6\u0abe\u0a9c \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac 2021 \u0aae\u0abe \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4 \u0aae\u0abe 74 \u0aae\u0ac0\u0ab2\u0ac0\u0aaf\u0aa8 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0ab9\u0aa4\u0abe. \u0ab9\u0abe\u0ab2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4 \u0a9a\u0ac0\u0aa8 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0aac\u0ac0\u0a9c\u0acb \u0aa8\u0a82\u0aac\u0ab0 \u0aa7\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0acb \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab6\u0acd\u0aa8 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0acb \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0acb \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ac0\u0a8f \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aab\u0ab3 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"384\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?resize=640%2C384\" alt=\"\" class=\"wp-image-1586\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?w=1024&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?resize=300%2C180&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?resize=768%2C461&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?resize=150%2C90&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diabetes Info<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0aa5\u0acb\u0aa1\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0 \u0aae\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0ac0\u0a8f \u0a95\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0ac0 \u0aac\u0ac0\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aae\u0abe \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0aa6\u0ac1\u0aaa\u0ac0\u0a82\u0aa1 \u0aae\u0abe \u0a86\u0ab5\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0aac\u0ac0\u0a9f\u0abe\u0ab8\u0ac7\u0ab2 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aa8 \u0aac\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0aac\u0a82\u0aa7 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a93\u0a9b\u0ac1 \u0aa5\u0a87 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0a87\u0a8f \u0a9b\u0ac0\u0a8f \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a95\u0acb\u0a9d\/\u0ab6\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab0\u0abe\/\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0ab2\u0acb\u0ab9\u0abf\u0aae\u0abe \u0aaa\u0aa1\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0a85\u0a82\u0a97\u0acb \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0aaa\u0ab9\u0acb\u0a82\u0a9a\u0aa4\u0ac0 \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0ab9\u0ab5\u0ac7 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0ab6\u0acd\u0aa8 \u0a8f \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a95\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0ab9\u0abf \u0aa4\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0aae \u0a96\u0aac\u0ab0 \u0aaa\u0aa1\u0ac7 ? \u0a86 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ab5\u0ac1 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0a9b\u0ac7. \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe\u0aaa\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0ac0\u0a9f \u0aac\u0a9c\u0abe\u0ab0\u0aae\u0abe \u0aae\u0ab3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a95\u0acb\u0a87 \u0a86\u0ab0\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab0 \u0aaa\u0abe\u0ab8\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0a9a\u0ac7\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0a9b\u0acb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0a9c\u0acb \u0aad\u0ac2\u0a96\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aaa\u0ac7\u0a9f\u0ac7 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac2 RBS 100 mg\/dL \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0aa4\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0ac0 \u0aa8\u0ac0\u0ab6\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acb \u0a9c\u0aae\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8\u0abe 2 \u0a95\u0ab2\u0abe\u0a95 \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac2 RBS 140 mg\/dL \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0aa4\u0acb \u0aa4\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0ac0 \u0aa8\u0ac0\u0ab6\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0a9c\u0acb \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0a85\u0a97\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac1 \u0aa1\u0acb\u0a95\u0a9f\u0ab0 \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aa8 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aa6\u0ab5\u0abe \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0ac1 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0aa6\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0aa3 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0a85\u0a97\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac1 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0ab0\u0acb\u0a9c \u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ac2\u0a9f\u0ac0\u0aa8 \u0aae\u0abe \u0aa4\u0aae\u0ac7 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0aae\u0abe \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0ab2\u0acb \u0a9b\u0acb \u0aa4\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a86 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac0\u0aa3\u0abe\u0aae\u0abe \u0a93\u0a9b\u0ac0 \u0ab6\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab0\u0abe \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ab5\u0ac1 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0a98\u0ab0\u0ac7 \u0aac\u0aa8\u0ac7\u0ab2\u0acb \u0ab8\u0abe\u0aa6\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0a9c \u0ab9\u0a82\u0aae\u0ac7\u0ab6\u0abe \u0a86\u0aa6\u0aa4 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a98\u0a82\u0a89 \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ab0\u0a96\u0abe\u0aae\u0aa3\u0ac0\u0aae\u0abe \u0aae\u0abe \u0a9c\u0ab5 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0a9c\u0ab0\u0ac0 \u0aa8\u0acb \u0a97\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aaf\u0ab8\u0ac7\u0aae\u0ac0\u0a95 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab7 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0acb\u0aa1 \u0a93\u0a9b\u0acb \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a9c\u0ab5 \u0aa8\u0ac0 \u0ab0\u0acb\u0a9f\u0ab2\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0a9c\u0ab0\u0ac0 \u0aa8\u0acb \u0ab0\u0acb\u0a9f\u0ab2\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0aae\u0abe \u0ab8\u0abe\u0aae\u0ac7\u0ab2 \u0a95\u0ab0\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0ab8\u0aab\u0ab0\u0a9c\u0aa8, \u0a95\u0ac0\u0ab5\u0ac0, \u0aa8\u0abe\u0ab0\u0a82\u0a97\u0ac0, \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0aac\u0ac7\u0ab0\u0ac0, \u0a9a\u0ac7\u0ab0\u0ac0, \u0a9c\u0abe\u0aae\u0aab\u0ab3, \u0a97\u0ac1\u0ab2\u0abe\u0aac \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aab\u0ab3\u0acb \u0aa8\u0acb \u0a97\u0acd\u0ab2\u0abe\u0aaf\u0ab8\u0ac7\u0aae\u0ac0\u0a95 \u0a87\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ac7\u0a95\u0acd\u0ab7 \u0a93\u0a9b\u0acb \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a86 \u0aab\u0ab3\u0acb \u0ab2\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0ab8\u0abe\u0aa6\u0abf \u0ab8\u0acb\u0aa1\u0abe \u0a95\u0ac7 \u0ab2\u0ac0\u0a82\u0aac\u0ac1 \u0ab8\u0acb\u0aa1\u0abe \u0aaa\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac0\u0aa3\u0abe \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0ab9\u0a82\u0aae\u0ac7\u0ab6\u0abe \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0acb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0aac\u0ab9\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0acb \u0aac\u0a9c\u0abe\u0ab0\u0aa8\u0acb \u0aac\u0aa8\u0ac7\u0ab2\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0aac\u0ac0\u0ab2\u0a95\u0ac1\u0ab2 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a95\u0acb\u0ab2\u0acd\u0aa1\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0ac0\u0a82\u0a95\u0ab8, \u0ab8\u0acb\u0aab\u0a9f\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0ac0\u0a82\u0a95\u0ab8, \u0ab2\u0ac0\u0a82\u0aac\u0ac1 \u0ab6\u0ab0\u0aac\u0aa4 \u0ab5\u0a97\u0ac7\u0ab0\u0ac7 \u0aa8 \u0aaa\u0ac0\u0ab5\u0abe.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a95\u0ac7\u0ab3\u0abe, \u0a9a\u0ac0\u0a95\u0ac1, \u0aa4\u0ab0\u0aac\u0ac1\u0a9a, \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aae\u0ac0\u0aa0\u0abe \u0aab\u0ab3 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0acb<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a9a\u0acb\u0a95\u0ab2\u0ac7\u0a9f, \u0a95\u0ac7\u0a95,\u0aac\u0ac0\u0ab8\u0acd\u0a95\u0ac0\u0a9f \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac0.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aae\u0ac7\u0a82\u0aa6\u0abe \u0aae\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0aa8\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aac\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0aa1\u0aae\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aac\u0aa8\u0ac7\u0ab2\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0a95\u0ac7 \u0aaa\u0a95\u0acb\u0aa1\u0abe, \u0aa6\u0abe\u0aac\u0ac7\u0ab2\u0ac0, \u0ab8\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0aa1\u0ab5\u0ac0\u0a9a, \u0aaa\u0abe\u0a82\u0a89\u0aad\u0abe\u0a9c\u0ac0 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0aac\u0ac0\u0ab2\u0a95\u0ac1\u0ab2 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3 \u0a95\u0ac7 \u0ab5\u0acd\u0ab9\u0abe\u0a87\u0a9f \u0aac\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0aa1 \u0aa8\u0acb glycemic index 100 \u0a9c\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0acb \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0a9c \u0ab5\u0aa7\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93\u0a8f \u0aab\u0ab3\u0acb \u0aa8\u0acb \u0a9c\u0aaf\u0ac1\u0ab8 \u0aaa\u0ac0\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0ac1 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f. \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac7\u0a95\u0ac7\u0a9c\u0aa1 \u0a9c\u0aaf\u0ac1\u0ab8 \u0aa8 \u0aaa\u0ac0\u0ab5\u0abe \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0ab9\u0abf ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0a89\u0aa8\u0abe\u0ab3\u0abe\u0aae\u0abe \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ac0\u0a9d\u0aa8 \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0ab8\u0acc \u0a95\u0acb\u0a87 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93\u0aa8\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a87\u0a9a\u0acd\u0a9b\u0abe \u0aa5\u0aa4\u0ac0 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0aa4\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0aa3\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0aa6\u0a87\u0a8f \u0a95\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb glycemic index 56 \u0a9c\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0acb \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab9\u0abf\u0aa4\u0abe\u0ab5\u0ab9 \u0aa8\u0aa5\u0ac0. \u0a9b\u0aa4\u0abe \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a87\u0a9a\u0acd\u0a9b\u0abe \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0a97\u0acb\u0ab3 \u0a95\u0ac7 \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1 \u0aad\u0ac7\u0ab3\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0ab5\u0a97\u0ab0 \u0ab6\u0ac1\u0aa7\u0acd\u0aa7 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0ab0\u0ab8 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0aa3 \u0aa5\u0acb\u0aa1\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe \u0aae\u0abe \u0ab2\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf. \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb GI \u0ab5\u0ab9\u0ac1 \u0ab9\u0acb\u0ab5\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac2 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0ab5\u0aa7\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac7 \u0ab6\u0a95\u0aaf \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acd\u0aaf\u0abe \u0ab8\u0ac1\u0aa7\u0ac0 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0a8f \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0ab5\u0ac1 \u0a9c\u0acb\u0a87\u0a8f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0abe \u0ab6\u0ac1\u0a82\u0a82 \u0a95\u0abe\u0ab3\u0a9c\u0ac0 \u0ab2\u0ac7\u0ab6\u0acb ?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0a9c\u0acb \u0aa4\u0aae\u0aa8\u0ac7 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aaa\u0ab0\u0abf\u0ab5\u0abe\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0acb\u0a87\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7\u0aa8\u0abe \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aac\u0abe\u0aac\u0aa4\u0acb\u0aa8\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0abe\u0ab3\u0a9c\u0ac0 \u0ab2\u0acb.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aa1\u0acb\u0a95\u0a9f\u0ab0 \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aa8\/\u0aa6\u0ab5\u0abe\u0a93 \u0ab2\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aae\u0a97\u0a9c \u0aaa\u0ab0 \u0aac\u0ac0\u0aa8\u0a9c\u0ab0\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8 \u0aa8 \u0ab2\u0acb. \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0aa5\u0ac0 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac2 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ab0 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0ab2 \u0ab5\u0aa7\u0ac1\/\u0a93\u0a9b\u0ac1 \u0aa5\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a98\u0ab0\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ab0 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0ab2 \u0a9a\u0ac7\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a95\u0abf\u0a9f \u0ab5\u0ab8\u0abe\u0ab5\u0acb. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ab0 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0ab2 \u0a9a\u0ac7\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0acb\u0aa8\u0ac0\u0a9f\u0ab0 \u0a95\u0ab0\u0aa4\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac0\u0aa3\u0abe \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac1 \u0a9f\u0abe\u0ab3\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0a93\u0a9b\u0ac0 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0ab5\u0abe\u0ab3\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0acd\u0aa7\u0ac0 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0ab2\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0a98\u0a9f\u0ac0 \u0a9c\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abf\u0ab8\u0acd\u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe \u0aa1\u0acb\u0a95\u0a9f\u0ab0 \u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9 \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a95\u0acb\u0a9d \u0aaa\u0abe\u0a89\u0aa1\u0ab0\/ \u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a95\u0acb\u0ab5\u0ac0\u0a9f\u0abe \u0a9f\u0ac7\u0aac\u0acd\u0ab2\u0ac7\u0a9f\/\u0a97\u0acd\u0ab2\u0ac1\u0a95\u0abe\u0a97\u0acb\u0aa8 \u0aa8\u0abe \u0a87\u0aa8\u0acd\u0a9c\u0ac7\u0a95\u0ab6\u0aa8 \u0ab5\u0a97\u0ac7\u0ab0\u0ac7 \u0a98\u0ab0\u0aae\u0abe \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb. \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3 \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aa4 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aae\u0abe \u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aa8 \u0aa8\u0abe \u0aa1\u0acb\u0a9d \u0ab2\u0ac0\u0aa7\u0abe \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0aa4\u0acb \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0aa8 \u0ab2\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0acb \u0aa4\u0acb \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac2 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 70 \u0aa5\u0ac0 \u0aa8\u0ac0\u0a9a\u0ac7 \u0a9c\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0ac7 \u0a96\u0ac2\u0aac \u0a9c \u0a9c\u0acb\u0a96\u0aae\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0a86\u0ab5\u0abe \u0ab8\u0a82\u0a9c\u0acb\u0a97\u0acb \u0aae\u0abe \u0aa4\u0abe\u0aa4\u0acd\u0a95\u0abe\u0ab2\u0ac0\u0a95 \u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0a97\u0ab0 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0ab2 \u0ab5\u0aa7\u0abe\u0ab0\u0ab5\u0ac1 \u0a9c\u0ab0\u0ac2\u0ab0\u0ac0 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aa4\u0aae\u0abe\u0ab0\u0abe \u0aa1\u0acb\u0a95\u0a9f\u0ab0 \u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0ac1\u0ab2\u0abe\u0a95\u0abe\u0aa4 \u0ab2\u0acb. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa1\u0acb\u0a95\u0a9f\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0ac2\u0a9a\u0ab5\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac \u0a96\u0abe\u0aa8\u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0aae\u0abe \u0aaa\u0ab0\u0ac7\u0a9c\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb \u0aa4\u0aa5\u0abe \u0aa6\u0ab5\u0abe\u0a93\/\u0a87\u0aa8\u0acd\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0ac1\u0ab2\u0ac0\u0aa8 \u0ab2\u0acb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0aa8\u0abf\u0aaf\u0aae\u0abf\u0aa4 \u0aaf\u0acb\u0a97 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aa3\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aae \u0a95\u0ab0\u0acb. \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0a82\u0aa1\u0ac2\u0a95\u0abe\u0ab7\u0aa8, \u0a85\u0aa8\u0ac1\u0ab2\u0acb\u0aae-\u0ab5\u0abf\u0ab2\u0acb\u0aae \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0abe\u0aa3\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aae \u0a96\u0abe\u0ab8 \u0aab\u0abe\u0aaf\u0aa6\u0abe\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe 2 \u0aaa\u0acd\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0 \u0a9b\u0ac7. Type-1 Diabetes \u0a85\u0aa8\u0ac7 Type-2 Diabetes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Type-1 Diabetes:&nbsp;<\/strong>\u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa 1 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe\u0aa8\u0abe \u0aac\u0abe\u0ab3\u0a95\u0acb \u0aa8\u0ac7 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 diagnosis \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0ac7 diagnosis \u0aa5\u0aaf\u0abe \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0abe\u0aad\u0abe\u0a97\u0ac7 \u0a86\u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0ab0\u0ab9\u0ac7\u0aa4\u0ac1 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0acd\u0ab0 1-2 % \u0a95\u0abf\u0ab8\u0acd\u0ab8\u0abe\u0a93\u0aae\u0abe \u0a9c \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-1 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab0\u0ac0\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab8\u0ab2 \u0aa5\u0aa4\u0ac1 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-1 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 diagnosis \u0aa5\u0aaf\u0abe \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0aa4\u0ac7 \u0ab0\u0ac0\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab8\u0ab2 \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0aaf\u0aa4\u0abe \u0aa8\u0ab9\u0abf\u0ab5\u0aa4 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-1 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0acb \u0aae\u0abe \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0ac7 \u0a9c\u0ac0\u0aa8\u0ac7\u0a9f\u0ac0\u0a95\u0ab2 \u0a8f\u0a9f\u0ab2\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0ab5\u0a82\u0ab6\u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aaa\u0ab0\u0abe\u0a97\u0aa4 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a8f\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0ac0 \u0aac\u0abe\u0aaf\u0acb\u0a9f\u0ac0\u0a95 \u0aa6\u0ab5\u0abe\u0a93\u0aa8\u0acb \u0a93\u0ab5\u0ab0\u0aa1\u0acb\u0a9d \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a8f\u0a95 \u0a85\u0a82\u0aa6\u0abe\u0a9c \u0aae\u0ac1\u0a9c\u0aac 2021 \u0aae\u0abe \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4\u0aae\u0abe 0 \u0aa5\u0ac0 19 \u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab7\u0aa8\u0abe 23 \u0ab2\u0abe\u0a96 \u0a9c\u0ac7\u0a9f\u0ab2\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-1 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa8\u0acb\u0a82\u0aa7\u0abe\u0aaf\u0ac7\u0ab2\u0abe \u0ab9\u0aa4\u0abe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Type-2 Diabetes:&nbsp;<\/strong>\u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf\u0aa4\u0acd\u0ab5\u0ac7 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0ac0 \u0a89\u0a82\u0aae\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aae\u0abe \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0a9c\u0acb\u0ab5\u0abe \u0aae\u0ab3\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a9c\u0acb \u0aaf\u0acb\u0a97\u0acd\u0aaf \u0a95\u0abe\u0ab3\u0a9c\u0ac0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0aa4\u0acb \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0ac7 \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0ac2 \u0a95\u0aa8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0acb\u0ab2 \u0aae\u0abe \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aa4\u0aa5\u0abe \u0a98\u0aa3\u0abe \u0a95\u0abf\u0ab8\u0acd\u0ab8\u0abe\u0aae\u0abe \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa5\u0aaf\u0abe \u0aac\u0abe\u0aa6 \u0ab0\u0ac0\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0ab8\u0ab2 \u0aaa\u0aa3 \u0aa5\u0aa4\u0ac1 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa5\u0ab5\u0abe \u0aaa\u0abe\u0a9b\u0ab3\u0aa8\u0abe \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0acb \u0aae\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0acd\u0aa7\u0ac0 \u0ab2\u0abe\u0a87\u0aab\u0ab8\u0acd\u0a9f\u0abe\u0a87\u0ab2, \u0a96\u0abe\u0aa8 \u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0aa8\u0ac0 \u0a96\u0ab0\u0abe\u0aac \u0a86\u0aa6\u0aa4\u0acb, \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0aaa\u0aa1\u0aa4\u0acb \u0ab8\u0acd\u0a9f\u0acd\u0ab0\u0ac7\u0ab8 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0acb, \u0ab9\u0abe\u0a87\u0aaa\u0ab0 \u0a9f\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0ab6\u0aa8 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0a95\u0abe\u0ab0\u0aa3\u0acb \u0aae\u0ac1\u0a96\u0acd\u0aaf \u0a9b\u0ac7. \u0aad\u0abe\u0ab0\u0aa4 \u0aae\u0abe \u0ab8\u0acc\u0aa5\u0ac0 \u0ab5\u0aa7\u0ac1 \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0a9f\u0abe\u0a87\u0aaa-2 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0a9b\u0ac7.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0a86\u0aae \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0a8f \u0a86\u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0aa4\u0ac0 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0aa4\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0aac\u0ac0\u0aae\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a9b\u0ac7. \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0abe\u0a82\u0aac\u0abe \u0a97\u0abe\u0ab3\u0ac7 \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0ac7 \u0ab2\u0ac0\u0aa7\u0ac7 \u0a86\u0a82\u0a96\u0acb, \u0a95\u0ac0\u0aa1\u0aa8\u0ac0 \u0a9c\u0ac7\u0ab5\u0abe \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0abe \u0a85\u0ab5\u0aaf\u0ab5\u0acb \u0aaa\u0ab0 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0ac0 \u0a96\u0ab0\u0abe\u0ab5 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0acb \u0aa5\u0ab5\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0a82\u0aad\u0abe\u0ab5\u0aa8\u0abe \u0ab0\u0ab9\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0a9c\u0acb \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0aa4\u0ac0 \u0a95\u0abe\u0ab3\u0a9c\u0ac0 \u0ab2\u0ac7\u0ab5\u0abe\u0aae\u0abe \u0a86\u0ab5\u0ac7 \u0aa4\u0acb \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0\u0a93 \u0aaa\u0aa3 \u0a85\u0aa8\u0acd\u0aaf \u0ab5\u0acd\u0aaf\u0a95\u0acd\u0aa4\u0abf\u0a93\u0aa8\u0ac0 \u0a9c\u0ac7\u0aae \u0aa4\u0a82\u0aa6\u0ac1\u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7.<\/p>\n\n\n\n<p>Source : <a href=\"https:\/\/vyanjanrecipes.com\/diabetes-info-what-eat-dont-eats\/\">vyanjanrecipes.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0aa1\u0abe\u0aaf\u0abe\u0aac\u0ac0\u0a9f\u0ac0\u0ab8 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a95\u0ac7 \u0aa8\u0ab9\u0abf ? \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aab\u0ab3 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ? \u0a95\u0aaf\u0abe \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0a87 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[62,174],"tags":[71,78],"class_list":["post-1585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-helth","category-knowledge","tag-diabetes","tag-helth-tips"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Diabetes-1-1024x614-1.jpg?fit=1024%2C614&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1613,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=1613","url_meta":{"origin":1585,"position":0},"title":"Digilocker Whatsapp service: \u0a85\u0a97\u0aa4\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0abe \u0aa1\u0acb\u0a95\u0aaf\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f \u0aa1\u0abe\u0a89\u0aa8\u0ab2\u0acb\u0aa1 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0ab9\u0ab5\u0ac7 whatsapp \u0aae\u0abe, \u0a96\u0abe\u0ab2\u0ac0 \u0ab9\u0ac7\u0ab2\u0acd\u0ab2\u0acb \u0ab2\u0a96\u0ac0 \u0aae\u0ac7\u0ab8\u0ac7\u0a9c \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a86 \u0aa8\u0a82\u0aac\u0ab0 \u0aaa\u0ab0; \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0aaa\u0ac1\u0ab0\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab9\u0abf\u0aa4\u0ac0","author":"mehul.pattel","date":"June 22, 2024","format":false,"excerpt":"\u0ab9\u0ab5\u0ac7 WhatsApp \u0aa5\u0ac0 \u0aa1\u0abe\u0a89\u0aa8\u0ab2\u0acb\u0aa1 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0a86\u0a9f\u0ab2\u0abe \u0aa1\u0acb\u0a95\u0aaf\u0ac1\u0aae\u0ac7\u0aa8\u0acd\u0a9f .\u0a86\u0aa7\u0abe\u0ab0 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aa1 \u25aa\ufe0f\u0aaa\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0abe\u0ab0\u0acd\u0aa1 \u25aa\ufe0f\u0aa1\u0acd\u0ab0\u0abe\u0a88\u0ab5\u0abf\u0a82\u0a97 \u0ab2\u0abe\u0aaf\u0ab8\u0aa8\u0acd\u0ab8 \u25aa\ufe0fCBSE \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 10\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab6\u0ac0\u0a9f \u25aa\ufe0f\u0ab5\u0abe\u0ab9\u0aa8\u0aa8\u0ac0 RC \u0aac\u0ac1\u0a95 \u25aa\ufe0f\u0ab5\u0abe\u0ab9\u0aa8\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0ac0\u0aae\u0abe \u0aaa\u0acb\u0ab2\u0abf\u0ab8\u0ac0 \u25aa\ufe0fCBSC \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 12\u0aa8\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a95\u0ab6\u0ac0\u0a9f \u25aa\ufe0f\u0ab5\u0ac0\u0aae\u0abe \u0aaa\u0ac9\u0ab2\u0abf\u0ab8\u0ac0 \u0aa6\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0abe\u0ab5\u0ac7\u0a9c\u0acb","rel":"","context":"In &quot;Government services&quot;","block_context":{"text":"Government services","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=355"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Digilocker-Whatsapp-service-1024.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Digilocker-Whatsapp-service-1024.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Digilocker-Whatsapp-service-1024.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Digilocker-Whatsapp-service-1024.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":810,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=810","url_meta":{"origin":1585,"position":1},"title":"90\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0abe\u0aaf\u0a95\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0a86 \u0a9c\u0abe\u0ab9\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acb \u0ab5\u0abe\u0aaf\u0ab0\u0ab2 \u0aa5\u0a88 \u0ab9\u0aa4\u0ac0","author":"mehul.pattel","date":"July 29, 2022","format":false,"excerpt":"\u0a9c\u0acb \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 90 \u0aa8\u0abe \u0aa6\u0abe\u0aaf\u0a95\u0abe\u0aa8\u0ac0 \u0ab5\u0abe\u0aa4 \u0a95\u0ab0\u0ac0\u0a8f \u0aa4\u0acb, \u0a86 \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a98\u0aa3\u0ac0 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0a9c\u0abe\u0ab9\u0ac7\u0ab0\u0abe\u0aa4\u0acb \u0a86\u0ab5\u0ac0 \u0ab9\u0aa4\u0ac0 \u0a9c\u0ac7 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0abe \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aa8\u0acb \u0a8f\u0a95 \u0aad\u0abe\u0a97 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a97\u0a88 \u0ab9\u0aa4\u0ac0, \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0aa4\u0ac7\u0aae\u0aa8\u0abe \u0ab5\u0abf\u0ab6\u0ac7. 90\u0aa8\u0abe \u0aa6\u0abe\u0aaf\u0a95\u0abe\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0ac1\u0ab5\u0ab0\u0acd\u0aa3 \u0aaf\u0ac1\u0a97 \u0a95\u0ab9\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf. \u0a86 \u0aa4\u0ac7 \u0aa6\u0ab6\u0a95 \u0ab9\u0aa4\u0acb \u0a9c\u0ac7\u0aae\u0abe\u0a82 \u0a86\u0aaa\u0aa3\u0ac7 \u0a98\u0aa3\u0abe \u0aac\u0aa6\u0ab2\u0abe\u0ab5 \u0a9c\u0acb\u0aaf\u0abe \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a86 \u0aa6\u0ab0\u0aae\u0abf\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0a98\u0aa3\u0ac0 \u0a8f\u0ab5\u0ac0 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a9c\u0ac7\u0aa3\u0ac7 \u0a86\u0a96\u0ac0\u2026","rel":"","context":"In &quot;Trending\/Viral&quot;","block_context":{"text":"Trending\/Viral","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=200"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/90s-Nostalgic-ads.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/90s-Nostalgic-ads.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/90s-Nostalgic-ads.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/90s-Nostalgic-ads.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/90s-Nostalgic-ads.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2112,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=2112","url_meta":{"origin":1585,"position":2},"title":"\u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aad\u0ac2\u0ab2\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0aa3 \u0a86 \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0acb \u0ab8\u0ac7\u0ab5\u0aa8, \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aa5\u0abe\u0aaf \u0a9b\u0ac7 \u0aad\u0abe\u0ab0\u0ac7 \u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa8","author":"mehul.pattel","date":"June 5, 2025","format":false,"excerpt":"\u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0\u0aa8\u0acb \u0aae\u0acb\u0a9c \u0aae\u0abe\u0aa3\u0aa4\u0abe\u0a82 \u0a98\u0aa3\u0abe \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb \u0aad\u0ac2\u0ab2\u0aa5\u0ac0 \u0a8f\u0ab5\u0abe \u0a96\u0acb\u0ab0\u0abe\u0a95 \u0a96\u0abe\u0a88 \u0ab2\u0ac7 \u0a9b\u0ac7 \u0a95\u0ac7 \u0a9c\u0ac7 \u0ab6\u0ab0\u0ac0\u0ab0\u0aa8\u0ac7 \u0aa8\u0ac1\u0a95\u0ab8\u0abe\u0aa8 \u0a95\u0ab0\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0ac7 \u0a9b\u0ac7. \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0a95\u0a88 \u0ab5\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0ac1\u0a93 \u0a95\u0ac7\u0ab0\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0aa5\u0ac7 \u0aa8 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0a9c\u0acb\u0a88\u0a8f \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0ab5\u0abe\u0ab8\u0acd\u0aa5\u0acd\u0aaf\u0aa8\u0ac1\u0a82 \u0aa7\u0acd\u0aaf\u0abe\u0aa8 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0acb.","rel":"","context":"In &quot;Helth&quot;","block_context":{"text":"Helth","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=62"},"img":{"alt_text":"foods-to-avoid-with-mango-gujarati","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mango-2-Webp.webp?fit=1025%2C937&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mango-2-Webp.webp?fit=1025%2C937&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mango-2-Webp.webp?fit=1025%2C937&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mango-2-Webp.webp?fit=1025%2C937&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1076,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=1076","url_meta":{"origin":1585,"position":3},"title":"\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95\u0abf\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8: \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 10 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1? \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 12 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1 ? \u0aa4\u0aae\u0abe\u0aae \u0a85\u0aad\u0acd\u0aaf\u0abe\u0ab8\u0a95\u0acd\u0ab0\u0aae \u0aa8\u0ac0 \u0a9a\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f\u0aae\u0abe \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0ac1\u0aa4\u0abf","author":"mehul.pattel","date":"April 15, 2023","format":false,"excerpt":"\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95\u0abf\u0ab0\u0acd\u0aa6\u0ac0 \u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a97\u0aa6\u0ab0\u0acd\u0ab6\u0aa8: \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 10 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1? \u0aa7\u0acb\u0ab0\u0aa3 12 \u0aaa\u0a9b\u0ac0 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a95\u0ab0\u0ab5\u0ac1 ? \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a95\u0acd\u0ab2\u0abf\u0a95 \u0a95\u0ab0\u0acb \ud83d\udc47","rel":"","context":"In &quot;Education&quot;","block_context":{"text":"Education","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=106"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/E0AA95E0AABEE0AAB0E0AA95E0AABFE0AAB0E0AB8DE0AAA6E0AB80-E0AAAEE0AABEE0AAB0E0AB8DE0AA97E0AAA6E0AAB0E0AB8DE0AAB6E0AAA8-1024x614-1.jpeg?fit=1024%2C614&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/E0AA95E0AABEE0AAB0E0AA95E0AABFE0AAB0E0AB8DE0AAA6E0AB80-E0AAAEE0AABEE0AAB0E0AB8DE0AA97E0AAA6E0AAB0E0AB8DE0AAB6E0AAA8-1024x614-1.jpeg?fit=1024%2C614&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/E0AA95E0AABEE0AAB0E0AA95E0AABFE0AAB0E0AB8DE0AAA6E0AB80-E0AAAEE0AABEE0AAB0E0AB8DE0AA97E0AAA6E0AAB0E0AB8DE0AAB6E0AAA8-1024x614-1.jpeg?fit=1024%2C614&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/E0AA95E0AABEE0AAB0E0AA95E0AABFE0AAB0E0AB8DE0AAA6E0AB80-E0AAAEE0AABEE0AAB0E0AB8DE0AA97E0AAA6E0AAB0E0AB8DE0AAB6E0AAA8-1024x614-1.jpeg?fit=1024%2C614&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2102,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=2102","url_meta":{"origin":1585,"position":4},"title":"\u0aac\u0abe\u0ab3\u0a95\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0acb\u0aac\u0abe\u0a88\u0ab2\u0aa8\u0ac0 \u0ab2\u0aa4\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aac\u0a9a\u0abe\u0ab5\u0ab6\u0acb? \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0aaa\u0abe\u0a82\u0a9a \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0acb","author":"mehul.pattel","date":"June 2, 2025","format":false,"excerpt":"\u0aae\u0acb\u0aac\u0abe\u0a87\u0ab2\u0aa8\u0ac0 \u0ab2\u0aa4\u0aa5\u0ac0 \u0aaa\u0ab0\u0ac7\u0ab6\u0abe\u0aa8 \u0aae\u0abe\u0aa4\u0abe\u0aaa\u0abf\u0aa4\u0abe\u0a93 \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 5 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0a89\u0a95\u0ac7\u0ab2. \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0a95\u0ac7\u0ab5\u0ac0 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0ac7 \u0aac\u0abe\u0ab3\u0a95\u0aa8\u0ac7 \u0ab8\u0acd\u0aae\u0abe\u0ab0\u0acd\u0a9f\u0aab\u0acb\u0aa8\u0aa5\u0ac0 \u0aa6\u0ac2\u0ab0 \u0ab0\u0abe\u0a96\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0aa4\u0ac7\u0aa8\u0abe\u0a82 \u0a9c\u0ac0\u0ab5\u0aa8\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0abe\u0a9a\u0acb \u0ab5\u0abf\u0a95\u0abe\u0ab8 \u0ab2\u0abe\u0ab5\u0ac0 \u0ab6\u0a95\u0abe\u0aaf.","rel":"","context":"In &quot;Education&quot;","block_context":{"text":"Education","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=106"},"img":{"alt_text":"\u0aac\u0abe\u0ab3\u0a95\u0aa8\u0ac7 \u0aae\u0acb\u0aac\u0abe\u0a88\u0aa8\u0ac0 \u0ab2\u0aa4 \u0a9b\u0acb\u0aa1\u0abe\u0ab5\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0a85\u0aaa\u0aa8\u0abe\u0ab5\u0acb 5 \u0a85\u0ab8\u0ab0\u0a95\u0abe\u0ab0\u0a95 \u0ab0\u0ac0\u0aa4\u0acb","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%B3%E0%AA%95%E0%AA%A8%E0%AB%87-%E0%AA%AE%E0%AB%8B%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%88%E0%AA%A8%E0%AB%80-%E0%AA%B2%E0%AA%A4-%E0%AA%9B%E0%AB%8B%E0%AA%A1%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AA%B5%E0%AA%BE-%E0%AA%AE%E0%AA%BE%E0%AA%9F%E0%AB%87-%E0%AA%85%E0%AA%AA%E0%AA%A8%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AB%8B-5-%E0%AA%85%E0%AA%B8%E0%AA%B0%E0%AA%95%E0%AA%BE%E0%AA%B0%E0%AA%95-%E0%AA%B0%E0%AB%80%E0%AA%A4%E0%AB%8B.webp?fit=1000%2C937&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%B3%E0%AA%95%E0%AA%A8%E0%AB%87-%E0%AA%AE%E0%AB%8B%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%88%E0%AA%A8%E0%AB%80-%E0%AA%B2%E0%AA%A4-%E0%AA%9B%E0%AB%8B%E0%AA%A1%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AA%B5%E0%AA%BE-%E0%AA%AE%E0%AA%BE%E0%AA%9F%E0%AB%87-%E0%AA%85%E0%AA%AA%E0%AA%A8%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AB%8B-5-%E0%AA%85%E0%AA%B8%E0%AA%B0%E0%AA%95%E0%AA%BE%E0%AA%B0%E0%AA%95-%E0%AA%B0%E0%AB%80%E0%AA%A4%E0%AB%8B.webp?fit=1000%2C937&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%B3%E0%AA%95%E0%AA%A8%E0%AB%87-%E0%AA%AE%E0%AB%8B%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%88%E0%AA%A8%E0%AB%80-%E0%AA%B2%E0%AA%A4-%E0%AA%9B%E0%AB%8B%E0%AA%A1%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AA%B5%E0%AA%BE-%E0%AA%AE%E0%AA%BE%E0%AA%9F%E0%AB%87-%E0%AA%85%E0%AA%AA%E0%AA%A8%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AB%8B-5-%E0%AA%85%E0%AA%B8%E0%AA%B0%E0%AA%95%E0%AA%BE%E0%AA%B0%E0%AA%95-%E0%AA%B0%E0%AB%80%E0%AA%A4%E0%AB%8B.webp?fit=1000%2C937&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%B3%E0%AA%95%E0%AA%A8%E0%AB%87-%E0%AA%AE%E0%AB%8B%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%88%E0%AA%A8%E0%AB%80-%E0%AA%B2%E0%AA%A4-%E0%AA%9B%E0%AB%8B%E0%AA%A1%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AA%B5%E0%AA%BE-%E0%AA%AE%E0%AA%BE%E0%AA%9F%E0%AB%87-%E0%AA%85%E0%AA%AA%E0%AA%A8%E0%AA%BE%E0%AA%B5%E0%AB%8B-5-%E0%AA%85%E0%AA%B8%E0%AA%B0%E0%AA%95%E0%AA%BE%E0%AA%B0%E0%AA%95-%E0%AA%B0%E0%AB%80%E0%AA%A4%E0%AB%8B.webp?fit=1000%2C937&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2576,"url":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?p=2576","url_meta":{"origin":1585,"position":5},"title":"\ud83c\udf6f \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac0 \u0a95\u0ac7 \u0a97\u0acb\u0ab3? \u0ab5\u0a9c\u0aa8 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0ac1\u0a82 \u0ab9\u0acb\u0aaf \u0aa4\u0acb \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a96\u0abe\u0ab5\u0ac1\u0a82? \u0a9c\u0abe\u0aa3\u0acb \u0aa1\u0abe\u0aaf\u0a9f\u0abf\u0ab6\u0abf\u0aaf\u0aa8\u0aa8\u0ac0 \u0ab8\u0abe\u0a9a\u0ac0 \u0ab8\u0ab2\u0abe\u0ab9","author":"mehul.pattel","date":"April 15, 2026","format":false,"excerpt":"\u0a86\u0a9c\u0aa8\u0abe \u0ab8\u0aae\u0aaf\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab5\u0a9c\u0aa8 \u0ab5\u0aa7\u0ab5\u0ac1\u0a82 (Obesity) \u0a8f\u0a95 \u0aae\u0acb\u0a9f\u0ac0 \u0ab8\u0aae\u0ab8\u0acd\u0aaf\u0abe \u0aac\u0aa8\u0ac0 \u0a97\u0a88 \u0a9b\u0ac7. \u0a98\u0aa3\u0abe \u0ab2\u0acb\u0a95\u0acb \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1 \u0a9b\u0acb\u0aa1\u0ac0\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0acb\u0ab3 \u0a85\u0aa5\u0ab5\u0abe \u0a96\u0a9c\u0ac2\u0ab0 \u0aa4\u0ab0\u0aab \u0ab5\u0ab3\u0ac0 \u0ab0\u0ab9\u0acd\u0aaf\u0abe \u0a9b\u0ac7 \u2014 \u0aaa\u0ab0\u0a82\u0aa4\u0ac1 \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a86 \u0ab8\u0abe\u0a9a\u0acb \u0ab0\u0ab8\u0acd\u0aa4\u0acb \u0a9b\u0ac7? \u0a9a\u0abe\u0ab2\u0acb \u0ab8\u0ab0\u0ab3 \u0aad\u0abe\u0ab7\u0abe\u0aae\u0abe\u0a82 \u0ab8\u0aae\u0a9c\u0ac0\u0a8f \u0a95\u0ac7 \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1, \u0a97\u0acb\u0ab3 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a96\u0a9c\u0ac2\u0ab0\u0aae\u0abe\u0a82\u0aa5\u0ac0 \u0a95\u0aaf\u0ac1\u0a82 \u0ab5\u0a9c\u0aa8 \u0a98\u0a9f\u0abe\u0aa1\u0ab5\u0abe \u0aae\u0abe\u0a9f\u0ac7 \u0ab8\u0abe\u0ab0\u0ac1\u0a82 \u0a9b\u0ac7 \ud83d\udc47 \u26a0\ufe0f \u0ab6\u0ac1\u0a82 \u0a96\u0abe\u0a82\u0aa1 \u0a85\u0aa8\u0ac7 \u0a97\u0acb\u0ab3\u2026","rel":"","context":"In &quot;Helth&quot;","block_context":{"text":"Helth","link":"https:\/\/gujjufanclub.com\/?cat=62"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Gemini_Generated_Image_.png?fit=1200%2C896&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Gemini_Generated_Image_.png?fit=1200%2C896&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Gemini_Generated_Image_.png?fit=1200%2C896&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Gemini_Generated_Image_.png?fit=1200%2C896&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/gujjufanclub.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Gemini_Generated_Image_.png?fit=1200%2C896&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pdTTge-pz","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1585"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1587,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1585\/revisions\/1587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gujjufanclub.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}