1 गिलास जादुई ड्रिंक का सेवन करें ! चर्बी बर्फ की तरह पिघल जाएगी
दोस्तों, अधिक वजन (Weight) वाले लोगों के पेट और नितंबों में चर्बी (Fat) के धब्बे होते हैं। दोस्तों, व्यक्तियों में अक्सर वसा इतनी जमी होती है कि दैनिक गतिविधियों में…
Burn Belly Fat: પેટની ચરબી ઝડપથી ઘટાડશે આ 5 પ્રકારના ફૂડ્સ, કમર પણ થઈ જશે પાતળી
Burn Belly Fat: પેટમાં વધુ ચરબી (Fat) જમા થવાને કારણે પેટ બહાર આવી જાય છે અને કમર (Waist) પણ પહોંડી થાય છે જે રોગને પણ આમંત્રણ આપે છે ત્યારે પેટની…
Intermittent Fastingથી ભારતી સિંહે ઘટાડ્યુ 15 કિલો વજન! જાણો Weight Lossની બેસ્ટ ટ્રિક
છેલ્લા કેટલાક સમયથી ઈન્ટરમિટેન્ટ ફાસ્ટિંગ વેટ લોસ કરવા માટે ખૂબ જ ચર્ચામાં છે. સેલિબ્રિટીઝથી માંડીને સામાન્ય માણસો વજન ઓછુ કરવા માટે આ ડાયટને ફોલો કરે છે. કોમોડિયન ભારતી સિંહે પણ…
Curd Benefits: દહીં સાથે આ વસ્તુઓ ભેળવીને ચોક્કસપણે કરો સેવન, દૂર થશે અનેક બીમારીઓ!
Curd Benefits For Health: દહીં ખાવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દહીમાં અનેક એવી ચીજો છે જે ભેળવીને સેવન કરવાથી કેટલીક બિમારીઓ…
ડાયાબિટીસ : ભૂલી જાઓ મોંઘી દવાઓ! માત્ર આ 10 રૂપિયાની વસ્તુઓથી કંટ્રોલમાં આવવા લાગશે તમારું બ્લડ શુગર
જો મોંઘી દાટ દવાઓ પછી પણ લોહીમાં શુગરનું પ્રમાણ ઘટતું નથી, તો તમારે કેટલીક ઔષધિઓની પણ મદદ લેવી જોઈએ. આ જડીબુટ્ટીઓ શુગર ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તો ચાલો આજે અમે…
Ayurveda for Better Sleep: આયુર્વેદ અનુસાર સારી ઊંઘ મેળવવા માટે જાણો કઈ દિશામાં સૂવું છે ફાયદાકારક
Ayurveda for Better Sleep: આયુર્વેદ મુજબ, સૂતા પહેલા કેફીન (ચા-કોફી) અને સ્ક્રીન ટાઈમ (Screen time) (મોબાઈલ-લેપટોપ)થી દૂર રહેવા, ઊંડો શ્વાસ લેવા જેવી આદતો સિવાય સૂવાની દિશા (Sleeping Direction) અને સ્થિતિ…